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원하는대로
장마철 당신의 관절이 울고 있다!!
👀 관절염 환자가 흐리거나 비가 올 때 통증을 더욱 심하게 느끼는 이유는 ?? 1. 높은 습도몸이 무거워지는 이유 중 하나로 습도가 너무 높아 땀이 증발되지 않고 증발되지 않은 땀이 피부호흡을 방해하기 때문에 숨 쉬기도 약간 힘들어진다. 비유를 하자면 마치 목욕탕에 온 몸을 담구고 있으면 숨쉬기 힘들어지는 것을 상상하면 된다.몸이 무거워지는 것뿐 아니라 습도가 높으면 혈액이 농축되고 온몸에 혈액을 공급하기 위해 심장은 더 많은 일을 해야 하기 때문에 혈압이 높아질 수 있다. 관절통, 근육통, 팔다리가 쑤시고 저린 증상에는 혈액순환장애가 통증악화를 유발한다.관절 건강에 좋은 대기 중 습도는 50% 내외다. 실내 습도가 높다고 냉방기를 지나치게 오래 틀면 대기 중 습도가 50%보다 낮아져 관절염 환자에게..
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2024. 7. 11. 08:24